Մուտքերը

Տոմատի-ձմերուկի smoothie

Տոմատի-ձմերուկի smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Դեպի պարզ պատրաստելը ՝ այս ուլտրամաշկային թարմացնող սամիթը հիմնված է ձմերուկի, հասած լոլիկի և կրաքարի հյութի վրա:

Բաղադրությունը.

4 հոգու համար

  • 1 կգ ձմերուկ
  • 500 գ հասած լոլիկ
  • 1 կրաքարի
  • 10 սառցե խորանարդ

Պատրաստում.

Seերմացրեք ձմերուկը և կտրեք այն կտորների: Թխել, կեղևավորել և սերմացնել լոլիկը: Կիտրոնի կեսը քամեք և մյուսը կտրեք կտորների մեջ:

Բլենդերի մեջ խառնեք ձմերուկը, լոլիկը և քամած կիտրոնի հյութը: Բաժանեք 4 բաժակի մեջ և զարդարեք կիտրոնի շերտով: