We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ձեր ապագա մոր կերակուրի թեթև բաղադրատոմսը, բայց նաև հարուստ օգուտներով: Սպիտակուց, ֆոլաթթու, վիտամիններ, հանքանյութեր ...
Բաղադրությունը.
4 հոգու համար.
- Սառցե աղցան
- 1 փաստաբան
- 600 գ հավի կրծքամիս
- 10 գ կարագ
- 200 գ ելակ
- 100 գ սպիտակ խաղող
- 1 պտղունց կարի
- 3 ճաշի գդալ սպիտակ գինու քացախ
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 3 ճաշի գդալ արեւածաղկի ձեթ
- 1 ճաշի գդալ խաղողի սերմի յուղ
- ուրց
- աղ և պղպեղ
Պատրաստում.
Լվացեք և քամեք աղցանը: 4 տախտակների վրա կազմակերպեք տերևները: Կտրեք միսը շերտերով: Լվացեք և չորացրեք ելակները, կտրեք դրանք կիսով չափ:
Պատրաստեք վինիգրետ, խառնելով յուղերը, քացախը և կիտրոնի հյութը: Աղ և պղպեղ: Կլպեք ավոկադոն, կտրեք շերտերով: Կտրեք խաղողը կիսով չափ: Վինիգրետտին ավելացնել ավոկադոն, ելակը և խաղողը, խառնել:
Heերմացրեք կարագը տապակի մեջ և շագանակագույն միացրեք միսը: Ավելացնել curry և ուրց, աղ և պղպեղ: Եփ գալ 4 - 5 րոպե: Միսը աղցանի վրա դասավորեք, վերևից `վինայգրետտով և արագ ծառայեք
FoodStock Լուսանկարը
